リフレクソロジー　資格情報局

「足つぼマッサージ」「足つぼ健康法」などの言葉をよく聞きます。では、この「足つぼ」
とは何でしょうか？

まずは、　「つぼ」と「経絡」について簡単に説明してきます。

東洋医学では、人体には「気血」と呼ばれるエネルギーが循環していると考えられてい
ます。

この「気血」の通り道が「経絡」と呼ばれています。

そして、この「気血」のエネルギーが出入りするポイントが「経穴」です。この「経穴」のこ
とを、普通「つぼ」と呼んでいるのです。

経絡の流れが滞ったりすると、さまざまな病気になりやすくなると言われています。そこ
で、経絡上のポイントである「つぼ」を刺激するわけです。

足裏にはたくさんの「つぼ」がありますので、そこを刺激していくことで、心身の健康を図
るのが、「足つぼマッサージ」や「足つぼ健康法」なのです。

「リフレクソロジー」では、エネルギーラインに沿った反射区を中心に刺激をしてきます。

「足つぼ」では、経穴（つぼ）の点を中心に刺激していきます。

足の裏表、かかとなどを刺激していくことは同じですが、理論が全く異なります。