リフレクソロジー　資格情報局

「アロマセラピー」とは、フランスのルネ・モーリス・ガットフォセによって提唱された
植物の芳香成分を利用した健康療法である。

植物の花や果実、樹皮、葉などから芳香成分を抽出したものが「精油」です。通常、　
「エッセンシャルオイル」と呼ばれています。

このエッセンシャルオイルを体内に取り込む方法としては、

・揮発させて吸引する方法
・オイルマッサージで皮膚から浸透させる方法
・入浴や湿布などを当てる方法

などがあります。

これらの成分を吸収することで得られる作用としては、

・血行促進作用
・利尿作用
・抗菌作用
・免疫力向上作用
・リラクゼーション作用

などが挙げられます。

ヨーロッパの国々では、医療機関で使用されているところもあります。