リフレクソロジー　資格情報局

「アーユルヴェーダ」とは、　「生命の科学」と呼ばれる、インドの伝統医学です。

人間の体内には、　「ドーシャ」と呼ばれるエネルギーがあり、このドーシャのバランスが
崩れると、病気になると考えられています。

このドーシャには、３つのタイプがあり、　「ヴァータ」「ビッタ」「カパ」と呼ばれています。

体調不良や病気の際、アーユルヴェーダでは、　「パンチャ・カルマ」と呼ばれる浄化療
法を行います。

この療法では、催吐法や浣腸法などで、毒素を体外へ放出する方法やオイルを使って浄
化する方法などがあります。

オイルを使った全身マッサージと「シロダーラ」と呼ばれるオイルを額に落とす浄化方法
が特に注目されて、エステサロンなどで行われているところもあります。

現在日本で、アーユルヴェーダを学ぶには、

・東洋伝承医学研究所「日本アーユルヴェーダ・スクール」
・英国アーユルヴェーダカレッジ日本付属校

などがあります。